ジャイロトニックを体験してきました!!

皆さん、ジャイロトニックってご存知ですか?
私も、最近まで知らなくて、

TVで芸能人がやっているのを観て、
「これは!」
と、思い体験してきました。

実際、体験してみて、予想を超える気持ち良さ、
満足感を得ることが出来ました!

で、ジャイロトニックってなに?
って話ですが、

簡単に言うと、機械を使ってエクササイズをする、
ストレッチマシーンです。

有名なところは、マドンナも使っているみたいですよ。

スタイル姿勢が気になる方には、すごくおすすめです!!