不妊、マタニティ、産後のお悩みを名古屋市北区の妊娠力が解決

「不妊」「マタニティ」「産後」の妊娠力を高めるパートナー つばさ整骨院

冷え性改善に大切な事!

こんにちは。


11月に入り寒さも日に日にきびしくなってきましたね。


みなさん、冷え性が気になり始める頃ではありませんか?
今回は、そんな冷え性でお悩みの方へのメッセージです!


最近、冷え性に悩む女性のための、
冷え性グッズがとても多く出ていますよね。

そのほとんどが体を温めるか、保温するものが多いと思います。


しかし!

手足を温めることで、冷え性が改善されると思っていませんか?
「その場しのぎでいい」と言うのであれば、

温めるのもひとつの手段だと思いますが、


根本的に治そうと考えるのであれば温めるのは、
ますます冷え性を悪化させることになります。

ホントです!

いつも、誰かが外から手伝ってくれたら、
自分で、何とかしようとは思わなくなりますよね?

外から温めていると、熱を手足に回さなくなってしまいます。



そもそも、なぜ手足が冷たくなるのでしょう?


それは手足まで熱が回せないくらい、
体のどこかが熱を必要としているからなんです。
〔ほとんどは頭とお腹〕


ですから、冷え性の方は肩が凝っていたり、
お腹が張っていることがとても多いんです。



体の緊張をほぐすことによって、
手足にまで血液が送られるようになると考えられます。



対策としては、

マッサージもいいですし、


つばさ整骨院では、
特殊なローラーを使ったマッサージ治療を推奨しております。
こちらは、通常のマッサージよりも更に冷え性に効果的です。